Word je belemmerd door indringende herinneringen, heftige emoties, angstgevoelens en spanning? Bij PRED in de regio Arnhem staat EMDR-therapie voor je klaar. Deze effectieve methode helpt bij het verwerken van schokkende ervaringen en vastzittende gevoelens. Onze ervaren therapeuten begeleiden je in een veilige, warme omgeving en stemmen elke stap af op jouw behoeften.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) combineert gerichte herinneringsherkadering met oogbewegingen. Terwijl je focust op de ervaring of het gevoel, volgt je blik een geleide stimulus. Hierdoor neemt de emotionele lading af. Je perspectief verandert, waardoor gedrag automatisch meebeweegt.
EMDR staat wereldwijd bekend als bewezen effectieve behandeling voor PTSS, angststoornissen, fobieën en jeugdervaringen die nog steeds pijn doen.
We starten met een intake om jouw klachten en doelen te verhelderen. Daarna stellen we een behandelplan op maat op. Tijdens de sessies zorgen onze therapeuten voor rust en structuur, zodat jij veilig en stap voor stap kunt herstellen.
Hoelang duurt het traject?
Sessies nemen gemiddeld 60 – 90 minuten in beslag; het benodigde aantal is persoonsafhankelijk.
Treden bijwerkingen op?
Tijdelijke vermoeidheid of meer emotie komt soms voor en ebt snel weg.
Is EMDR voor mij geschikt?
Tijdens de intake bepalen we de beste behandeling voor jouw situatie.
Wil je meer informatie?
Neem contact op en ontdek hoe EMDR jouw herstel kan versnellen.