Heb je te maken met hardnekkige herinneringen, heftige emoties, angstgevoelens en spanning die jouw dagelijks leven beïnvloeden? Bij PRED in de buurt van Westervoort bieden wij EMDR-therapie, een bewezen methode om diepgewortelde ervaringen te verwerken. Onze deskundige therapeuten begeleiden je in een veilige, vertrouwde omgeving en stemmen elke sessie af op jouw behoeften.
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – combineert herinneringsherkadering met geleide oogbewegingen. Terwijl je focust op een nare herinnering of een onverwerkt gevoel, volgen je ogen een gestuurde stimulus. Dit proces vermindert de emotionele lading; de gebeurtenis blijft, maar de heftigheid zwakt af. Hierdoor verandert vaak je zelfbeeld en gedrag.
EMDR geldt als eerstekeusbehandeling bij PTSS en verwante traumaklachten. Angststoornissen, fobieën en pijnlijke jeugdherinneringen reageren eveneens positief.
Na een intakegesprek, waarin we jouw klachten en doelen vastleggen, stellen we een behandelplan op maat op. Gedurende de sessies zorgen onze therapeuten voor rust en structuur, zodat jij stap voor stap kunt herstellen.
Duur van een traject
Sessies duren doorgaans 60 – 90 minuten; het aantal is persoonsafhankelijk.
Bijwerkingen EMDR
Tijdelijke vermoeidheid of emotionele schommelingen kunnen voorkomen.
Is EMDR geschikt voor mij?
Tijdens de intake bepalen we of EMDR aansluit bij jouw hulpvraag.
Meer informatie?
Neem contact op en ontdek de volgende stap naar herstel.